Como lavar o cabelo corretamente? Passo a passo completo!

Manter a maciez, o brilho, a hidratação e a saúde dos seus fios depende diretamente da sua higienização adequada com produtos apropriados. Mas você sabe como lavar o cabelo corretamente? Apesar de ser um hábito cotidiano, muitas pessoas cometem alguns erros básicos na hora de colocá-lo em prática.

Entre os problemas mais comuns estão a temperatura da água inadequada e o uso de itens impróprios para o seu tipo de cabelo.

Quer aprender então como lavar o cabelo corretamente e descobrir quais produtos você pode utilizar com segurança no seu couro cabeludo? Confira abaixo!

Jeito correto de lavar os cabelos: por que é importante?

Lavar os cabelos do jeito correto é fundamental porque, é por meio desse hábito, que você mantém os seus fios saudáveis, limpos, com brilho e maciez¹.

Para isso, é preciso usar os produtos apropriados para o seu tipo de cabelo, que não causem alergias nem ressecamentos¹.

Diante disso, os diferentes tipos de shampoos que podem ser utilizados, de acordo com o seu tipo de cabelo, são os seguintes: 

• para cabelos normais: são itens feitos para os fios que não passaram por nenhum tipo de tratamento químico. Também serve para quem tem um couro cabeludo que produz uma quantidade adequada de oleosidade; 
• para cabelos secos: este é para as pessoas que passaram por tratamentos químicos e procedimentos agressivos;
• para cabelos oleosos: costumam não ter condicionadores e são próprios para quem produz muito sebo no couro cabeludo;
• diário: este tipo é usado para limpeza diária e raramente contém condicionadores;
• de limpeza profunda: adequado para quem usa artigos de modelagem, como gel, mousse ou spray;
• medicamentoso: geralmente contém ingredientes específicos para tratar doenças do couro cabeludo, como psoríase, dermatite seborreica e infecções bacterianas ou fúngicas.

Ou seja, além do jeito correto de lavar os cabelos, é vital identificar e optar por um shampoo que seja o ideal para o seu caso.

Mas então como podemos lavar o cabelo corretamente para ele crescer? Veja abaixo!

Como lavar o cabelo corretamente? 6 passos 

A ordem correta de lavar os cabelos afeta não só a eficácia dos produtos como também a higienização em geral.

Para lavar o cabelo na ordem correta, você deve seguir estes passos^1,3,4:

• passo 1: desembarace os fios com uma escova de qualidade, começando pelas pontas. Evite o uso de um pente no cabelo molhado, pois isso pode estressá-lo;
• passo 2: molhe o cabelo, preferencialmente em água fria. Porém, se isso for muito desconfortável para você, ela pode estar em uma temperatura morna também;
• passo 3: passe um shampoo apropriado para o seu cabelo, como os indicados acima. Massageie-o no couro cabeludo e deixe que ele faça espuma por conta própria; 
• passo 4: enxágue bem o cabelo. Esse pode ser um dos principais problemas na hora de lavá-lo corretamente, pois as pessoas costumam não enxaguar todo o produto;
• passo 5: use um condicionador. Esse item tem como função neutralizar as cargas negativas dos fios, reduzindo o frizz, melhorando o seu pentear e a sua maciez. Mas atenção, utilize-o apenas nas pontas e enxague-o delicadamente;
• passo 6: seque o cabelo levemente e o mais naturalmente possível, sem esfregá-lo em excesso. Se quiser, vire a cabeça para baixo e passe uma toalha sobre ela dos dois lados rapidamente. Esse movimento removerá o excesso de água.

Resumindo, escolha shampoos e condicionadores adequados, ajuste a temperatura da água e evite secar o cabelo de maneira agressiva, seja com toalha ou com secadores.

Entendeu como lavar o cabelo corretamente para ele crescer? Descubra qual é a frequência ideal dessa higienização!

Quem pode lavar o cabelo todo dia?

Outra dúvida que geralmente surge é a questão “quem pode lavar o cabelo todo dia?”. Novamente, isso depende das especificidades dos seus fios e do seu couro cabeludo.

Segundo uma pesquisa feita em 2017, a periodicidade com que lavamos o cabelo resulta dos seguintes fatores²:

• comprimento dos fios;
• preferências individuais;
• cultura;
• pressão social.

Quando pensamos no contexto brasileiro, a higiene capilar não tem uma regra, isso varia de acordo com o tipo de cabelo e da região em que se mora¹.

Nas cidades mais úmidas, como Brasília e Rio de Janeiro, as pessoas podem querer lavá-los todos os dias, principalmente aquelas com cabelo oleoso e fios finos¹.

Já as pessoas mais velhas, quem está na menopausa, pessoas negras e aquelas com cabelo seco, em geral, lavam menos, pois o sebo não se distribui uniformemente pelos fios¹.

Diante disso, para saber quando você deve lavar o cabelo, é preciso observar se ele está com um aspecto emaranhado, oleoso e sujo².

Idealmente, a frequência de lavagem para cada tipo de cabelo é a seguinte²:

1. oleoso: pode ser lavado diariamente;
2. quimicamente tratado ou seco: pode ser higienizado com menos regularidade, uma vez a cada dois ou três dias;
3. texturizado ou encaracolado: pode ser lavado uma vez por semana. No entanto, pessoas com cabelos encaracolados e que possuem couro cabeludo oleoso devem lavar o cabelo todos os dias, ou no máximo a cada dois dias.

Quais produtos posso usar para lavar o cabelo corretamente?

Como você viu, para lavar o cabelo corretamente é essencial escolher os produtos ideais para os seus fios e couro cabeludo!

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Nela você encontra itens como o shampoo Pielus Antiqueda*, da Mantecorp Skincare, e o shampoo e o condicionador sólido All* da Simple Organic.

O Pielus* é um shampoo antiqueda que age na redução da queda capilar e restaura a força, resistência e densidade dos cabelos, minimizando a quebra dos fios. Ele é ótimo para quem tem o cabelo enfraquecido.

Seu complexo de ativos antiqueda nanoencapsulados aumenta a produção de energia no bulbo capilar, estimula o crescimento de novos fios e melhora a aparência geral dos cabelos.

Já o shampoo sólido e o condicionador All* são perfeitos para todos os tipos de cabelos. Eles são formulados com prebióticos que nutrem e protegem os fios, ácido hialurônico que hidrata e combate o frizz, manteiga de karité que promove brilho e maciez, e óleo de amêndoas doces que nutre os fios. Além disso, eles possuem um delicioso cheirinho de blueberry.

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