Como melhorar a flacidez corporal? É possível voltar a ter uma pele firme?

A sua pele já não tem a mesma firmeza de antes? Pois saiba que esse é um processo natural do corpo, que ocorre por conta de fatores como o envelhecimento, perda de peso ou gravidez. No entanto, há maneiras efetivas de combater a flacidez corporal e recuperar o seu aspecto mais jovial.

Confira o que é a flacidez corporal, como melhorar essa condição e quais são os cremes mais indicados para isso!

O que é a flacidez corporal?

A flacidez corporal é o resultado da perda progressiva de colágeno que ocorre ao longo dos anos e que culmina em uma reabsorção dos tecidos¹.

O colágeno, por sua vez, é a proteína responsável pela sustentação e firmeza da pele. Conforme envelhecemos, a sua produção no nosso organismo diminui e surgem os primeiros sinais de envelhecimento, como a flacidezl².

Além do colágeno, outras duas substâncias muito importantes para a firmeza da pele e que também diminuem com a idade são a elastina e o ácido hialurônico³.

Tudo isso leva à flacidez corporal, que costuma afetar especialmente áreas como o pescoço, colo, braços, abdome, coxas e nádegas¹.

Apesar de não ser prejudicial, essa questão pode afetar a autoestima das pessoas. Por isso muitas buscam soluções para esta situação³.

Quais são os tipos de flacidez corporal?

Não existem tipos específicos, mas sim causas distintas para essa condição.

Além do envelhecimento, outros fatores que favorecem o surgimento da flacidez no corpo são^3,4:

• alta exposição ao Sol, que provoca o envelhecimento precoce, também chamado de fotoenvelhecimento;
• dieta pouco saudável;
• perda de peso significativa;
• gravidez;
• doenças, como a síndrome de Ehlers-Danlos.

Independentemente da causa, há ótimas soluções para lidar com essa situação. Confira como melhorar a flacidez corporal!

Como melhorar a flacidez corporal? 4 alternativas

Há diversas opções para melhorar a flacidez corporal, que vão desde soluções envolvendo rotinas de autocuidado, até procedimentos dermatológicos minimamente invasivos³.

Conheça as principais maneiras de diminuir a flacidez.

1 - Tratamentos tópicos com creme para flacidez corporal

Os cremes firmadores são uma excelente alternativa para melhorar a flacidez. Eles podem conter ingredientes que estimulam a produção de colágeno e elastina⁵

Eles podem ser compostos por retinoides, substâncias capazes de reforçar a quantidade de colágeno na pele³, e ácido hialurônico, que pode aumentar a sua firmeza⁶.

O ideal é se consultar com um dermatologista para verificar quais são as opções mais adequadas para você.

2 - Exercícios físicos

A realização de atividades físicas, especialmente exercícios de fortalecimento, é capaz de diminuir a flacidezl⁵.

Isso porque os treinos de força auxiliam a construir massa muscular, o que ajuda na aparência de pele flácida, especialmente nas pernas e braços^3,5.

Entre os exercícios que melhoram essa condição, estão⁴:

• treino de resistência;
• levantamento de peso;
• pilates.

3 - Procedimentos estéticos não invasivos

Outras alternativas para lidar com a flacidez corporal que o seu dermatologista pode te indicar são procedimentos estéticos não invasivos, como^7,8:

1. radiofrequência: essa tecnologia provoca a contração imediata do colágeno e estimula a formação desta substância por meio do aquecimento;
2. ultrassom focado de alta intensidade (HIFU): também estimula a formação de colágeno e reduz a gordura no tecido subcutâneo;
3. ondas acústicas: é um tratamento que demonstra melhora no aspecto irregular na superfície da pele tratada;
4. lasers: alguns tipos de lasers podem criar lesões nas células de gordura, induzindo a sua diminuição.

4 – Suplementos

Como você viu, o colágeno é a principal proteína envolvida na sustentação da pele, então uma das possibilidades de melhorar a flacidez é tomando um suplemento desta substância.

Para isso, é fundamental consultar com um dermatologista e verificar a viabilidade dessa suplementação no seu caso.

Este tipo de suplemento pode ajudar a substituir o colágeno que o corpo perde naturalmente. Ele costuma estar disponível em comprimidos, pós, cápsulas e bebidas³.

Qual creme para flacidez corporal posso usar?

Uma das principais alternativas para lidar com a flacidez corporal é utilizar cremes que auxiliam a rejuvenescer a sua pele.

Entre as possibilidades que o seu dermatologista pode te indicar estão o Liporedux Firmax, da Bioage, o IVY C Corpo e Colo, da Mantecorp Skincare, e o Hidratante Zero, da Simple Organic*.

O Liporedux Firmax* possui uma exclusiva tecnologia Bio-Nano Slim que estimula a produção de colágeno e elastina, promovendo ação firmadora e atuando na flacidez tissular. É ideal para ser aplicado na parte interna da coxa, braços, colo, glúteos, abdome ou qualquer região flácida. Também pode ser usado no pós-parto e pós lipoaspiração.

Já o sérum rejuvenescedor corporal IVY C Corpo e Colo* é feito à base de vitamina C nanoencapsulada com alta ação antioxidante e rejuvenescedora. Contém ácido hialurônico, retinol e vitamina E, que associados promovem o estímulo da produção de colágeno e aumentam a renovação celular e a hidratação. Além disso, possui ação antioxidante, reduz rugas, linhas finas e melhora a firmeza da pele.

Por fim, o Hidratante Zero é para quem gosta de ter a pele bem hidratada, porém não aprecia hidratantes com cheiro e cor. Este é um hidratante mais denso, com alto poder de emoliência e hidratação profunda, que também suaviza sinais de expressão e promove a regeneração da pele.

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