3 melhores tratamentos e 5 dicas para prevenir a queda de cabelo masculino

Apesar de comum em homens mais velhos, a queda de cabelo masculino é uma condição que pode acometer inclusive os mais jovens, a partir dos 21 anos de idade. Quando os fios começam a cair e afetar a autoestima, é hora de buscar ajuda. Mas você sabe como tratar e prevenir essa situação?

A verdade é que é normal que alguns fios do seu cabelo caiam por dia. O incomum é que um volume alto se desprenda do seu couro cabeludo, criando buracos na sua cabeça. Isso pode ocorrer por conta de doenças, fatores emocionais ou até mesmo hábitos cotidianos.

Entenda na prática o que causa a queda de cabelo masculino e como você pode evitar e tratar isso!

O que causa a queda de cabelo masculino?

Cada pessoa tem mais de 100 mil fios na cabeça, por isso é normal perder entre 50 e 100 por dia. Afinal, isso faz parte do ciclo natural de nascimento, desenvolvimento e queda dos cabelos¹.

No entanto, considera-se que há uma queda de cabelo masculino quando o fio perdido não é substituído por um novo, que nasceria em seu lugar².

Quando o volume da queda aumenta intensamente, é interessante descobrir o que está causando isso. Assim será possível tratar essa situação da melhor maneira.

A causa pode ser tanto temporária quanto permantente¹. Entre as principais razões para a queda de cabelo estão:

1. alopecia androgenética: é capaz de levar à perda total ou parcial dos cabelos, na área central do couro cabeludo sendo mais comum no sexo masculino. Ela é desencadeada por questões genéticas e hormonais e também é conhecida como calvície³;
2. alopecia areata: essa é uma enfermidade inflamatória também relacionada a fatores genéticos e quadros autoimunes, além do estresse⁴;
3. eflúvio telógeno: é uma condição relacionada a eventos como infecções (febre, sinusite, pneumonia, entre outras), algumas doenças (anemia, alterações na tireóide), estresse e dietas restritivas⁵;
4. medicamentos: a queda de cabelo masculino pode ser efeito colateral do uso de certos tipos de medicamentos, como os utilizados para depressão, problemas cardíacos, pressão alta, quimioterápicos².

Entre todas essas razões, a alopecia androgenética talvez seja o motivo mais comum da queda do cabelo masculino.

Tanto que a Sociedade Brasileira de Dermatologia estima que 80% dos homens com mais de 80 anos sofram com o problema⁶.

Apesar de ser frequente em homens mais velhos, a alopecia androgenética (calvície) pode surgir bem mais cedo, a partir dos 21 anos, sendo mais comum iniciar aos 50⁷.

Diante disso, não importa a idade, quando os fios começam a cair, é fundamental aprender como evitar a queda do cabelo masculino. Confira abaixo!

Como evitar a queda de cabelo masculino?

As principais dicas de como evitar a queda de cabelo masculino incluem:

1. manter uma dieta saudável: uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes como ferro, proteínas, biotina e zinco é essencial para esses casos^1,9;
2. parar de fumar: há estudos que associam o tabagismo com a calvície entre os homens. Por isso, o ideal é parar de fumar²;
3. controlar o estresse: como esse é um dos motivos da queda de cabelo masculino, é interessante encontrar suas origens e tentar amenizar essa condição;
4. usar um shampoo adequado: use shampoos e condicionadores que não agridam o seu cabelo e que, de preferência, contenham ingredientes que auxiliam a estimular o crescimento dos fios que caíram^2,8.

Mas em muitos casos talvez seja necessário consultar um dermatologista e verificar quais medicamentos e vitaminas você pode usar ou tomar para tratar a queda de cabelo masculino!

3 medicamentos e vitaminas para a queda de cabelo masculino

Se você precisa tratar esse quadro, saiba que há três principais soluções envolvendo medicamentos e vitaminas para a queda de cabelo masculino.

1 - Minoxidil

Medicamentos tópicos, como o minoxidil, podem ser indicados pelo seu dermatologista para o tratamento da queda de cabelo masculino⁶. 

Essa substância ajuda a estimular o crescimento dos fios que estão diminuindo ou que já caíram. O seu efeito pode levar ao menos seis meses para surgir².

2 - Vitaminas

O consumo de um suplemento de vitaminas contendo micronutrientes como biotina, zinco e ferro é outra possibilidade de tratamento para a queda de cabelo masculino^1,9.

É possível que o seu médico peça exames para avaliar se há a necessidade da utilização desta alternativa.

3 - Finasterida

A finasterida e outros remédios orais são mais uma alternativa para tratar a alopecia androgenética masculina⁶. Também pode levar alguns meses para mostrar resultados².

Qual shampoo antiqueda masculino posso usar?

A utilização de um shampoo antiqueda masculino é crucial para aqueles que buscam evitar a queda capilar. Se você procura uma solução apropriada para o seu caso, saiba que vai encontrá-la na Inspire 360*!

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Nela você encontra alternativas como o shampoo Pielus Antiqueda, da Mantecorp Skincare, e o Shampoo Sólido Control, da Simple Organic*.

O Pielus Antiqueda* age na redução da queda capilar e restaura a força, resistência e densidade dos cabelos minimizando a sua quebra. O seu complexo de ativos atua na haste capilar, estimulando o crescimento de novos fios e melhorando a aparência geral dos cabelos.

Já o shampoo Sólido Control* combina os benefícios da niacinamida, do zinco e do extrato oleoso de alecrim. A niacinamida aumenta o volume, a elasticidade e o brilho dos fios, além de melhorar a aparência e a textura do cabelo.

Por sua vez, o zinco auxilia na prevenção do envelhecimento das células, o que diminui a descamação do couro cabeludo. Esse shampoo melhora a aparência e a textura dos fios, até mesmo dos cabelos mais danificados, além de possuir cheirinho de chá verde.

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