Descubra para que serve a Reiki terapia e se ela é indicada para você!

Está querendo saber mais sobre a Reiki terapia? Essa terapia alternativa complementar oferece benefícios físicos e mentais por meio da canalização de energia do corpo, os chamados chakras.

Além disso, a Reiki terapia é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e oferecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil gratuitamente como uma Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, junto com a yoga e a meditação. ¹ Mas será que ela é indicada para você?

Se você quer descobrir os benefícios dessa prática e elevar suas energias, neste artigo vai aprender tudo sobre a Reiki terapia: o que é, para que serve e como funciona! Veja a seguir!

A história do Reiki

A história do Reiki se iniciou há cerca de 2500 anos, mas a versão chamada de Usui Reiki Ryoho, que é a mais popular, surgiu no Japão, por volta de 1922 e foi desenvolvida por Mikao Usui.² 

Reiki significa em japonês “energia vital universal”. Por meio das mãos, o profissional vai alinhar a sua energia vital para equilibrar corpo, mente e emoções.¹ Essa técnica é um tratamento complementar de saúde e também pode ser utilizada para relaxamento.¹

O que é Reiki terapia?

A ideia central da Reiki terapia é de que a energia vital, ou seja, a energia que nos mantêm vivos flui pelo corpo constantemente. Para equilibrar essa energia, o mestre em Reiki deve, por meio das mãos próximas do corpo, guiar essa energia de maneira que promova o equilíbrio, gerenciando os sintomas e melhorando o bem-estar geral do paciente.³

O Reiki não é ligado a nenhuma religião e não existem contraindicações: qualquer um pode participar de uma sessão sem ter efeitos colaterais.¹

Para que serve Reiki terapia?

A Reiki terapia serve principalmente para a canalização e alinhamento das energias (ou chakras) do corpo. Ela ajuda no alívio de sintomas de diversas doenças e outras condições, como:³ ⁴

• Dor crônica;
• Insônia;
• Fadiga;
• Estresse;
• Ansiedade;
• Depressão.

Mas é importante ressaltar que, por ser uma terapia complementar, deve ser utilizada em conjunto com outros métodos de tratamento da medicina tradicional.³

Como funciona a terapia Reiki?

Chegou o momento de compreender melhor como funciona a terapia Reiki. Ela pode utilizar diferentes técnicas como:

• Centralização;
• Limpeza;
• Extração de energias nocivas;
• Alisamento da aura.²

Basta conversar com o mestre para que ele adeque a técnica com o seu objetivo principal.

Como é uma sessão de Reiki?

A Reiki terapia funciona em um consultório, centro ou na casa do próprio cliente. O ideal é que o local esteja quieto e tranquilo para melhor concentração.^{2 4}

O tempo da sessão vai depender das necessidades e objetivos do cliente, mas pode ter duração de 20 a 90 minutos. Também é possível optar por uma sessão específica ou um conjunto de sessões regulares. Isso vai depender do problema e qual o objetivo principal do cliente.^{2 4}

O cliente então deverá se deitar em uma mesa ou cama de barriga para cima de modo confortável e o mestre começará a mover as mãos ao redor do corpo, podendo tocar levemente ou mantendo apenas alguns centímetros de distância, principalmente em áreas específicas da cabeça, membros e tronco. É nesse momento que ocorrem a transferência de energia e a canalização dos chakras.^{2 4}

O mestre pode também utilizar cristais e varinhas para permitir a cura ou proteger uma casa de energia negativa. É possível experimentar sensações no corpo, como calor ou formigamento. O importante é manter a calma e buscar o relaxamento.^{2 4}

Além disso, existem sessões de Reiki à distância, mas o mestre deverá ser mais experiente para que o resultado seja satisfatório.^{2 4}

Que tal apostar em uma sessão de Reiki terapia?

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